Patronen en sapkuren…

| 10 reacties

Sapkuren en patronen..

Afgelopen periode heb ik weer eens (na lange tijd..) een sapkuur gevolgd. Niks eten behalve een fles groente- of fruitsap per dag.  Wat me trof was hoe automatisch ik daarvoor at! Wat voor onbewust eetpatroon ik had.
Dat merk je pas goed als je er even helemaal mee stopt. En hoe die automatismen, patronen lang niet altijd gezond zijn voor me. Ik eet vaak meer dan goed voor me is, en/of de verkeerde dingen.
Nu, na een week, voel ik me een stuk helderder, rustiger, meer energie. Ik begin weer zachtjesaan te eten, maar minder uit gewoonte of soms ook frustratie en verveling. Want dat is ook wat ik merkte, dat ik soms at om iets anders niet te voelen.  In een sapkuur kun je dat dan niet meer doen, dus dan kom je dat onderliggende gevoel wel tegen. Dat is even pittig soms, maar ook bevrijdend om het echt aan te gaan. Ik voel dan meer houvast in het leven, minder dat het me overkomt.
Nu weer eten dus, met smaak en gevoel!
Wat is jou patroon waar je eens een kuurtje tegenaan zou willen gooien?


10 reacties

  1. Mr. Swain,I was just curious if the event that took place in your novel about the spiders escaping from the banana plants on the plane and killing the crew was influenced at all by the film Snakes on a Plane. As I read the chapter, the movie and Samuel L. Jackson constantly appeared in my head. I am currently reading your novel and can’t seem to put it donikThaw.s,Colnn Zaccagnio

  2. c’est qui ce nouveau gugusse Hal Lien qui écrit beaucoup pour ne pas dire grand-chose ?… on dirait du TKT, c’est-y lui ???

  3. There must be some mistake. Blagojevich–”or Grabojevich,” as they call him in his home state–is a liberal Democrat who recently pushed a strict new ethics law through the Illinois legislature. Can’t be his fault. Got to be that darn George W. Bush again. Or maybe Sarah Palin made him do it. Yeah, that’s the ticket. Those darn Republicans!

  4. Good weed always works. But i have to say i completely agree with Gordon. Brainstorming is the biggest pile of shite ever. Followed only by sitting with your feet on a desk facing your partner with a pad and a pen trying to come up with ideas: painful!

  5. However every so often I come across the need to delete multiple records such as the case with a one to many relationship, where I need to delete all related records for a specific group.

  6. Dear JasonThanks for your feedback. Yes it is important to understand the difference between leadership and management “and to lead more in a management driven culture.”Enjoy your stay in Bogor.Bob

  7. N »empêche : quand on tape sur quelqu’un, quelquefois il se « casse » ou alors il est cassé par les correcteurs et après quelle tranquillité ! Non ? On reste enfin entre « honnêtes » ellespistes…

  8. This looks like the real deal. Look at her facebook profile. I believe her because speaking up like this is not easy, so she should have a case.This is much more common than people wish to believe.Zak is also very broad-minded sexually and supports Egyptian secret society beliefs. Zak, I really hope you are honest in your reply.  A lot of us can detect bullshittng and denial. 

  9. bbeybouh89 dit :bonsoir, merci pour ce concours, je tente ma chancePour moi une princesse est la caricature de ce que la femme ne sera jamais =) et elle sert a nous faire rêver aux pays de l’imaginaire!je suis fan de la page fb (stephanie cardoso)et je choisis le dvd personnalisé l’incroyable noelbonne soirée

  10. My favorite this time around is, “Hayal kırıklığına uÄŸratmak”. Mainly because it makes frustration seem so much more beautiful, but also even more depressing. Yay! And it’s not just your own popular demand. I love reading these.

Geef een reactie

Verplichte velden zijn aangegeven met een *.